Metaanálisis sobre técnica de carrera

Los resultados de un metaanálisis concluyen que las diferentes técnicas de carrera someten a carga diferentes tejidos. No se puede descargar un tejido sin trasladar esa carga a otro. Barefoot running, no es todo como nos lo quieren hacer ver. No hay una manera correcta de correr que sirva para todo el mundo, estudiar cada caso de forma personalizada es fundamental.

Muy interesante de leer:

http://www.runresearchjunkie.com/different-running-techniques-load-different-tissues-differently/